• <span> Почему Вам </span> нужна Йога

    Почему Вам нужна Йога

  • <span>Индивидуальная </span> йога

    Индивидуальная йога

  • <span> Студия </span> йоги

    Студия йоги

Йога Вопросы

  • Об отдыхе - лунный календарь
    Об отдыхе - лунный календарь  Об отдыхе, если вы всё же решили, заняться йогой, закалить тело и дух, начинать день с восходом солнца и практики Сурья Намаскар. Все больше приближаясь к естественному и природе, начинаем…
  • Мифы о Йоге
    Мифы о Йоге Миф - Я твердая, как камень, поэтому я не могу заниматься йогой. Правда - Если вы не балерина или гимнастка, совершенно нормально, чувствовать туго подвижность суставов или не растянутость мышц, кажется…
  • Почему Вам нужна Йога.
    Почему Вам нужна Йога.  Улучшается мозговая активность, снижается напряженность, увеличивается общая гибкость, повышается регуляция экспрессии генов
  • Направления Йоги
    Направления Йоги Сейчас существует огромное количество разных направлений йоги, но если вы решили посвятить изучению этой философии свою жизнь, то исток Раджа- йога- по средствам которой достигается контроль ума, осознание разницы между…

Новое

  • Великолепная пятерка йога миксов
    Великолепная пятерка йога миксов Балет на коврике + классическая йога. 90 минут тренировки, основаны на практике асан, концентрации внимания, обучении ритмичному дыханию, так же, важным аспектом практики является: тщательная проработка стоп (сухожилий, пальцев ног),…
  • Концентрация внимания в йоге.
    Концентрация внимания в йоге.   Мы уже имеем представление, что практика йоги несколько отличается от занятий фитнесом, танцами, спортом или гимнастикой, но чем же именно? Почему в традиционных школах йоги нет зеркал?! В чем…
  • Школа Йоги в Москве
    Школа Йоги в Москве Йога - философия или религия? Это волнует многих, я, как учитель йоги, довольно часто сталкиваюсь с вопросом: йога-это религия? Иногда задаю встречный вопрос: Что бы Вы предпочли? Что Вы думаете…
  • Бандхи это...?
    Бандхи это...? Возможно, Вы не раз слышали о различных бандхах во время классов йоги, но не имели представления о них. Чтобы быть в курсе, когда учитель просит Вас проделать определенную бандху и…

Йога видео

Популярное

  • Несколько причин, почему не стоит заниматься йогой!
    Несколько причин, почему не стоит заниматься йогой! Мы, чью жизнь несомненно в лучшую сторону изменила йога, в некотором роде стали фанатиками готовыми день и ночь твердить о благодатном влиянии йога практики, бесконечно рассказывать о преимуществах, лелеять во…
  • Утренние мантры
    Утренние мантры Мантра это слово или несколько слов, которые своим созвучием способны повысить нашу концентрацию и осознанность. Положительно заряженная мантра, как приятная музыка доносящаяся из глубины сознания, она отключает нас от внешнего…
  • Адхо мукха шванасана .....
    Адхо мукха шванасана ..... Собака мордой вниз Здесь несколько причин практиковать эту чудесную асану ежедневно. На самом деле, могу поспорить, что первое, что приходит на ум при слове йога- это собака мордой вниз. Потом…
  • Записки о путешествии в Индию.
    Записки о путешествии в Индию. Так вот о путешествии в Индию, я все еще в Аэропорту Шереметьево уже порядка 2 х часов и уже через 10 минут, начнется посадка на рейс, так что до скорой…

Йога Студия Саши Белоусовой на YouTube

Новости

  • 2015 08. Июль

    Путин пообещал попробовать заняться йогой.....

     

    ЕЩЁ
  • 2015 18. Май

    Я очень рада))

    I have just now spoken with Usha ji in Mysore. She informs

    ЕЩЁ
  • 2015 25. Март

    С 26.03 уроки групповой йоги. Буду рада видеть новых учеников! Новый уютный зал на Дмитровской.

    ЕЩЁ
  • 2015 08. Март

    Всем искателям и потерянным, жаждущим и переполненным, всем самым плохим и самым добрым,

    ЕЩЁ
Подписаться на эту RSS-ленту

Яндекс.Метрика