• <span> Почему Вам </span>  нужна Йога

    Почему Вам нужна Йога

  • <span>Индивидуальная </span> йога

    Индивидуальная йога

  • <span> Студия </span> йоги

    Студия йоги

Йога Вопросы

  • Об отдыхе - лунный календарь  Об отдыхе, если вы всё же решили, заняться йогой, закалить тело и дух, начинать день с восходом солнца и практики Сурья Намаскар. Все больше приближаясь к естественному и природе, начинаем…
  • Мифы о Йоге Миф - Я твердая, как камень, поэтому я не могу заниматься йогой. Правда - Если вы не балерина или гимнастка, совершенно нормально, чувствовать туго подвижность суставов или не растянутость мышц, кажется…
  • Почему Вам нужна Йога.  Улучшается мозговая активность, снижается напряженность, увеличивается общая гибкость, повышается регуляция экспрессии генов
  • Направления Йоги Сейчас существует огромное количество разных направлений йоги, но если вы решили посвятить изучению этой философии свою жизнь, то исток Раджа- йога- по средствам которой достигается контроль ума, осознание разницы между…

Новое

  • Великолепная пятерка йога миксов Балет на коврике + классическая йога. 90 минут тренировки, основаны на практике асан, концентрации внимания, обучении ритмичному дыханию, так же, важным аспектом практики является: тщательная проработка стоп (сухожилий, пальцев ног),…
  • Концентрация внимания в йоге.   Мы уже имеем представление, что практика йоги несколько отличается от занятий фитнесом, танцами, спортом или гимнастикой, но чем же именно? Почему в традиционных школах йоги нет зеркал?! В чем…
  • Школа Йоги в Москве Йога - философия или религия? Это волнует многих, я, как учитель йоги, довольно часто сталкиваюсь с вопросом: йога-это религия? Иногда задаю встречный вопрос: Что бы Вы предпочли? Что Вы думаете…
  • Бандхи это...? Возможно, Вы не раз слышали о различных бандхах во время классов йоги, но не имели представления о них. Чтобы быть в курсе, когда учитель просит Вас проделать определенную бандху и…

Йога видео

Популярное

  • Несколько причин, почему не стоит заниматься йогой! Мы, чью жизнь несомненно в лучшую сторону изменила йога, в некотором роде стали фанатиками готовыми день и ночь твердить о благодатном влиянии йога практики, бесконечно рассказывать о преимуществах, лелеять во…
  • Утренние мантры Мантра это слово или несколько слов, которые своим созвучием способны повысить нашу концентрацию и осознанность. Положительно заряженная мантра, как приятная музыка доносящаяся из глубины сознания, она отключает нас от внешнего…
  • Адхо мукха шванасана ..... Собака мордой вниз Здесь несколько причин практиковать эту чудесную асану ежедневно. На самом деле, могу поспорить, что первое, что приходит на ум при слове йога- это собака мордой вниз. Потом…
  • Записки о путешествии в Индию. Так вот о путешествии в Индию, я все еще в Аэропорту Шереметьево уже порядка 2 х часов и уже через 10 минут, начнется посадка на рейс, так что до скорой…

Йога Студия Саши Белоусовой на YouTube

Новости

  • 2015 08. Июль

    Путин пообещал попробовать заняться йогой.....

     

    ЕЩЁ
  • 2015 18. Май

    Я очень рада))

    I have just now spoken with Usha ji in Mysore. She informs

    ЕЩЁ
  • 2015 25. Март

    С 26.03 уроки групповой йоги. Буду рада видеть новых учеников! Новый уютный зал на Дмитровской.

    ЕЩЁ
  • 2015 08. Март

    Всем искателям и потерянным, жаждущим и переполненным, всем самым плохим и самым добрым,

    ЕЩЁ

Яндекс.Метрика