Детская йога

Оцените материал
(16 голосов)
Детская йога Sasha Savickaya

 

Конечно детская йога очень отличается от взрослых практик! Это волшебный мир, в котором дети могут превращаться в потягивающихся собачек, кошечек, свирепых скорпионов, мудрых змей, так же, под видом гибкого дерева балансировать на одной ножке и тянуться к солнцу, или смело парить вытягивая и удлиняя ручки( крылья) ! Для того, чтобы завладеть внимание малышей, необходимо постоянно меняться, красочно разрисовывая атмосферу сказки, в которую,непременно, нужно искренне верить самому!

Думаю, такие занятия очень полезны не только для укрепления, вытяжения, правильного развития тела, но важнее, внутреннее состояние добра и света, которое будет всегда помогать в выборе жизненной дороги и целей, уже повзрослевшего замечательного человека!

 

 

Прочитано 1585 раз

Похожие материалы (по тегу)

  • Школа Йоги в Москве

    Йога - философия или религия?

    Это волнует многих, я, как учитель йоги, довольно часто сталкиваюсь с вопросом: йога-это религия? Иногда задаю встречный вопрос: Что бы Вы предпочли? Что Вы думаете об этом? Ответы практикующих порой превращаются в увлекательные беседы. Что ж само слово " религия" довольно стереотипное в нашем обществе, очень нагружено разными ярлыками, относящееся к тому о чем мы не любим говорить. Все мы избегаем тем: свободы, секса, денег, расовой принадлежности, как будто этого вообще не существует, но ведь это не так.  Думаю эти темы самые важные в  жизни каждого, наши движущие силы, то ради чего мы живем, развиваемся. И так, если уж мы практикуем йогу, поразмышляем немного вместе. Религия или философия и есть ли вообще разница?

Яндекс.Метрика