06 Апр

АШТАНГА ВИНЬЯСА FLOW DANCE.

 Аштанга виньяса йога - это 99% практики ,  1%теории

11 Март

Великолепная пятерка йога миксов

Балет на коврике + классическая йога. 90 минут тренировки, основаны на практике асан, концентрации внимания, обучении ритмичному дыханию, так же, важным аспектом практики является: тщательная проработка стоп (сухожилий, пальцев ног), рук, исправлению осанки. При желании работать над собой, на этих занятиях можно добиться невероятных высот, абсолютную свободу в движении, балетную осанку и выворотность, создать точеное, легкое тело, и хорошо прорисованные мышцы. Полезный эффект: легкость, прекрасное самочувствие и избавление от усталости.

 

09 Дек

Йога центр. Йога Виртуозо для всех.

32. Здесь показаны вариации асан, достигнутые за четыре года регулярной практики. Поэтому, могу отметить что..

10 Нояб

Йога центр. Шавасана

31. Шавасана (поза трупа)

12 Нояб

Йога центр. Вариации с Падмасаной (поза лотоса)

30. Вариации с Падмасаной (поза лотоса)

13 Нояб

Йога центр. Вариации с Врикшасаной (поза скорпиона)

29. По желанию. Вариации с Врикшасаной (поза скорпиона)

14 Нояб

Йога центр. Вариации с Ширшасаной (поза стойка на голове)

28. Вариации с Ширшасаной (поза стойка на голове)

15 Нояб

Йога центр. Вариации с Врикшасаной (поза дерева)

27. Вариации с Врикшасаной (поза дерева)

16 Нояб

Йога центр. Вариации с Ханумасаной (поза шпагат поперечный)

26. Вариации с Ханумасаной (поза шпагат поперечный)

17 Нояб

Йога центр. Вариации с Триконасаной (поза треугольника)

25. Вариации с Триконасаной (поза треугольника)

Страница 1 из 17

Яндекс.Метрика