БЛОГ

Балет на коврике + классическая йога. 90 минут тренировки, основаны на практике асан, концентрации внимания, обучении ритмичному дыханию, так же, важным аспектом практики является: тщательная…
  Мы уже имеем представление, что практика йоги несколько отличается от занятий фитнесом, танцами, спортом или гимнастикой, но чем же именно? Почему в традиционных школах…
25 Сен
Йога - философия или религия? Это волнует многих, я, как учитель йоги, довольно часто сталкиваюсь с вопросом: йога-это религия? Иногда задаю встречный вопрос: Что бы…
Возможно, Вы не раз слышали о различных бандхах во время классов йоги, но не имели представления о них. Чтобы быть в курсе, когда учитель просит…
30 августа полнолуние 13 сентября новолуние  
Мы, чью жизнь несомненно в лучшую сторону изменила йога, в некотором роде стали фанатиками готовыми день и ночь твердить о благодатном влиянии йога практики, бесконечно…

Популярное

  • Несколько причин, почему не стоит заниматься йогой! Мы, чью жизнь несомненно в лучшую сторону изменила йога, в некотором роде стали фанатиками готовыми день и ночь твердить о благодатном влиянии йога практики, бесконечно рассказывать о преимуществах, лелеять во…
  • 8 ступенчатый путь аштанга йоги. Взяв за основу книгу Видван Паттабхи Джойса "йога мала" где простым языком изложина философия и практика аштанга-йоги, а так же личный каждодневный опыт. Решила поделиться некоторыми важными сведениями с теми,…
  • Адхо мукха шванасана ..... Собака мордой вниз Здесь несколько причин практиковать эту чудесную асану ежедневно. На самом деле, могу поспорить, что первое, что приходит на ум при слове йога- это собака мордой вниз. Потом…
  • Записки о путешествии в Индию. Так вот о путешествии в Индию, я все еще в Аэропорту Шереметьево уже порядка 2 х часов и уже через 10 минут, начнется посадка на рейс, так что до скорой…

Йога Студия Саши Белоусовой на YouTube

Яндекс.Метрика