БЛОГ
11
Март
Великолепная пятерка йога миксов
Балет на коврике + классическая йога. 90 минут тренировки, основаны на практике асан, концентрации внимания, обучении ритмичному дыханию, так же, важным аспектом практики является: тщательная…
Прочитано 6051 раз
Мы уже имеем представление, что практика йоги несколько отличается от занятий фитнесом, танцами, спортом или гимнастикой, но чем же именно? Почему в традиционных школах…
Прочитано 3071 раз
25
Сен
Йога - философия или религия? Это волнует многих, я, как учитель йоги, довольно часто сталкиваюсь с вопросом: йога-это религия? Иногда задаю встречный вопрос: Что бы…
Прочитано 2000 раз
21
Авг
Бандхи это...?
Возможно, Вы не раз слышали о различных бандхах во время классов йоги, но не имели представления о них. Чтобы быть в курсе, когда учитель просит…
Прочитано 3358 раз
Мы, чью жизнь несомненно в лучшую сторону изменила йога, в некотором роде стали фанатиками готовыми день и ночь твердить о благодатном влиянии йога практики, бесконечно…
Прочитано 5130 раз
Популярное
-
Взяв за основу книгу Видван Паттабхи Джойса "йога мала" где простым языком изложина философия и практика аштанга-йоги, а так же личный каждодневный опыт. Решила поделиться некоторыми важными сведениями с теми,… -
Балет на коврике + классическая йога. 90 минут тренировки, основаны на практике асан, концентрации внимания, обучении ритмичному дыханию, так же, важным аспектом практики является: тщательная проработка стоп (сухожилий, пальцев ног),… -
Мы, чью жизнь несомненно в лучшую сторону изменила йога, в некотором роде стали фанатиками готовыми день и ночь твердить о благодатном влиянии йога практики, бесконечно рассказывать о преимуществах, лелеять во… -
Приветствую всех из древнего индийского города. Мое духовное путешествие только началось и совершенно неслучайно я наткнулась на замечательную книгу "путь медитации" Ошо. Говорить о волшебстве повествования этого великого духовного вдохновителя,…
Йога Студия Саши Белоусовой на YouTube
-
Аштанга виньяса йога - это 99% практики , 1%теории -
Йога на крыше нашей школы) -
Занятия йогой в Москве. Крыша Йога. -
Запись тренировки
