БЛОГ

И все же что это такое " йога на реформере"?.. Практикую йогу и работаю по методике Пилатеса, более 3х лет, так как являюсь человеком весьма…
С чего начать день! Видео.  
Лицом вниз, или перевернутый мир интересней! Начиная с базовой Саламба Ширшасаны "стойка на голове" и ее вариаций, совершенствуясь, переходя к более сложным перевернутым асанам, начинаешь…
Все конечно слышали, а кто то не раз пытался ощутить это благодатное влияние йогической возвышенности, одухотворенности, счастья, легкости, все ощущения, всезнания, доверия красоты.. Выпущено миллионы…
Примечательно то, что в опросе 2012 года, 8,9% населения США, высказались, что практиковали йогу в течении всего года, ответом на вопрос о том, сколько респондентов…
Стиль назван в честь Шри Б. К. С. Айенгара, великого мастера йоги, который занимался разработкой этого метода более 60ти лет. Эта практика включает классические позы,…

Популярное

  • Несколько причин, почему не стоит заниматься йогой! Мы, чью жизнь несомненно в лучшую сторону изменила йога, в некотором роде стали фанатиками готовыми день и ночь твердить о благодатном влиянии йога практики, бесконечно рассказывать о преимуществах, лелеять во…
  • 8 ступенчатый путь аштанга йоги. Взяв за основу книгу Видван Паттабхи Джойса "йога мала" где простым языком изложина философия и практика аштанга-йоги, а так же личный каждодневный опыт. Решила поделиться некоторыми важными сведениями с теми,…
  • Адхо мукха шванасана ..... Собака мордой вниз Здесь несколько причин практиковать эту чудесную асану ежедневно. На самом деле, могу поспорить, что первое, что приходит на ум при слове йога- это собака мордой вниз. Потом…
  • Записки о путешествии в Индию. Так вот о путешествии в Индию, я все еще в Аэропорту Шереметьево уже порядка 2 х часов и уже через 10 минут, начнется посадка на рейс, так что до скорой…

Йога Студия Саши Белоусовой на YouTube

Яндекс.Метрика