БЛОГ

Опираясь на классическое учение Шри К. Паттабхи Джойса, Аштанга йога, включает в себя более сложную серию асан. В классах стиля Майсор каждый студент занимается индивидуально…
"Счастье принадлежит тем, кому довольно самих себя" "Е eudaimonia ton autarcon esti"(Евдемова этика, 1238а) Аристотель. Во времена, когда я только начала занятия йогой, вокруг было…
07 Апр

О покое

Спокойствие разума- это наивысшее достижение, которое может прийти через мудрость, длительный и терпеливый самоконтроль. Спокойствие души- свидетельство зрелых переживаний, а также неординарное знание ментальных законов…
Красивое тело, результат светлой мысли. "Допускать в разум недобрые, циничные, подозрительные и завистливые мысли — это значит заточать себя в тюрьму. С другой стороны, быть…
"Если мужчина готов на все ради женщины- он её любит. Если женщина готова на все ради мужчины-она его мать"  Наблюдая за будущими мамами, первое, что…
Ежедневная Практика йоги не возможна без осознанности, уравновешенности, дисциплины, ясности ума и контроля, начиная с работы над своим телом. Чем достигается эффект сильного, гибкого стержня "позвоночника", здорового,…

Популярное

  • Несколько причин, почему не стоит заниматься йогой! Мы, чью жизнь несомненно в лучшую сторону изменила йога, в некотором роде стали фанатиками готовыми день и ночь твердить о благодатном влиянии йога практики, бесконечно рассказывать о преимуществах, лелеять во…
  • 8 ступенчатый путь аштанга йоги. Взяв за основу книгу Видван Паттабхи Джойса "йога мала" где простым языком изложина философия и практика аштанга-йоги, а так же личный каждодневный опыт. Решила поделиться некоторыми важными сведениями с теми,…
  • Адхо мукха шванасана ..... Собака мордой вниз Здесь несколько причин практиковать эту чудесную асану ежедневно. На самом деле, могу поспорить, что первое, что приходит на ум при слове йога- это собака мордой вниз. Потом…
  • Записки о путешествии в Индию. Так вот о путешествии в Индию, я все еще в Аэропорту Шереметьево уже порядка 2 х часов и уже через 10 минут, начнется посадка на рейс, так что до скорой…

Йога Студия Саши Белоусовой на YouTube

Яндекс.Метрика