БЛОГ

Это действительно Уникальная система упражнений созданная американо-немецким спортивным специалистом Йозефом  Пилатесом и получившей его имя. Концепция Контрологии, тогда он назвал свой метод так, заключалась в мысленном…
Йога не отвечают критериям религии, потому что не основана на вере. Многие люди думают, что йога Религия, некоторые утверждают обратное. Уникальность йоги в том, что…

Популярное

  • 8 ступенчатый путь аштанга йоги. Взяв за основу книгу Видван Паттабхи Джойса "йога мала" где простым языком изложина философия и практика аштанга-йоги, а так же личный каждодневный опыт. Решила поделиться некоторыми важными сведениями с теми,…
  • Несколько причин, почему не стоит заниматься йогой! Мы, чью жизнь несомненно в лучшую сторону изменила йога, в некотором роде стали фанатиками готовыми день и ночь твердить о благодатном влиянии йога практики, бесконечно рассказывать о преимуществах, лелеять во…
  • Великолепная пятерка йога миксов Балет на коврике + классическая йога. 90 минут тренировки, основаны на практике асан, концентрации внимания, обучении ритмичному дыханию, так же, важным аспектом практики является: тщательная проработка стоп (сухожилий, пальцев ног),…
  • Адхо мукха шванасана ..... Собака мордой вниз Здесь несколько причин практиковать эту чудесную асану ежедневно. На самом деле, могу поспорить, что первое, что приходит на ум при слове йога- это собака мордой вниз. Потом…

Йога Студия Саши Белоусовой на YouTube

Яндекс.Метрика