Урок йоги на Дмитровской

Posted by

С 26.03 уроки групповой йоги. Буду рада видеть новых учеников! Новый уютный зал на Дмитровской.

Группы для взрослых.  Начало занятий каждый вторник и четверг в 10-00

Похожие материалы (по тегу)

  • Великолепная пятерка йога миксов

    Балет на коврике + классическая йога. 90 минут тренировки, основаны на практике асан, концентрации внимания, обучении ритмичному дыханию, так же, важным аспектом практики является: тщательная проработка стоп (сухожилий, пальцев ног), рук, исправлению осанки. При желании работать над собой, на этих занятиях можно добиться невероятных высот, абсолютную свободу в движении, балетную осанку и выворотность, создать точеное, легкое тело, и хорошо прорисованные мышцы. Полезный эффект: легкость, прекрасное самочувствие и избавление от усталости.

     

  • Достон Расулов

    Достон Расулов

    месяц назад
    Супруга у нее занимается)) Дома только и слышу Саша А вот Саша А сегодня с Сашей))
     
  • Лучшие позы для танцоров.

    Йога это танец внутри меня.

    Танцоры- это спортсмены, только эффектные. Всегда готовые посмотреть на себя со стороны, предъявляющие к своему телу уникальные требования. Я занималась танцем долгий период профессионально и люблю танцевать и сейчас. Танец помог открыть мне йогу...

  • Лучший учитель йоги, какой он?
    Если Вам повезло и Вы уже встретили Вашего гуру мои поздравления, но если Вы находитесь в поиске вдохновения для практики, то вот некоторые признаки великолепного учителя! Он помогает направить, но не рассказывает.  Урок йоги- это диалог, взаимосвязь, но не лекция. Лучший учитель всегда  с Вами на коврике, стимулирует своим примером, делится техникой. Не стремитесь слепо иметь ответы на все вопросы. Просто наблюдайте, улавливайте связь. Лучший учитель поможет Вам найти  ответ и свет!

Яндекс.Метрика