Студия йоги

Оцените материал
(17 голосов)
Posted by
Студия Qub Саши Белоусовой Sasha Belousova

 Ежедневная Практика йоги не возможна без осознанности, уравновешенности, дисциплины, ясности ума и контроля, начиная с работы над своим телом. Чем достигается эффект сильного, гибкого стержня "позвоночника", здорового, свободного и более мудрого тела, которое  обеспечивает связь с разумом.  Мы живем в век неопределенности, индусы называют это Кали-юга.

Мы ежедневно сталкиваемся с негативом, по средствам СМИ  знаем, какие ужасы происходят в мире и что за этим стоит! Считаю йогу, необходимым занятием для каждого сейчас, потому что такого рода дисциплины, фокусировка, баланс и точность мысли, могут дать силы противостоять этому падению, которое, на самом деле, происходит внутри нас!

 

 Мы должны быть в состоянии преодолеть эти импульсы внутри, как получить прививку от полиомиелита, так с йогой преодолеть стрессовое состояние ума.

 

Прочитано 5816 раз

Похожие материалы (по тегу)

  • АШТАНГА ВИНЬЯСА FLOW DANCE.
  • Школа Йоги в Москве

    Йога - философия или религия?

    Это волнует многих, я, как учитель йоги, довольно часто сталкиваюсь с вопросом: йога-это религия? Иногда задаю встречный вопрос: Что бы Вы предпочли? Что Вы думаете об этом? Ответы практикующих порой превращаются в увлекательные беседы. Что ж само слово " религия" довольно стереотипное в нашем обществе, очень нагружено разными ярлыками, относящееся к тому о чем мы не любим говорить. Все мы избегаем тем: свободы, секса, денег, расовой принадлежности, как будто этого вообще не существует, но ведь это не так.  Думаю эти темы самые важные в  жизни каждого, наши движущие силы, то ради чего мы живем, развиваемся. И так, если уж мы практикуем йогу, поразмышляем немного вместе. Религия или философия и есть ли вообще разница?

  • Лучшие позы для танцоров.

    Йога это танец внутри меня.

    Танцоры- это спортсмены, только эффектные. Всегда готовые посмотреть на себя со стороны, предъявляющие к своему телу уникальные требования. Я занималась танцем долгий период профессионально и люблю танцевать и сейчас. Танец помог открыть мне йогу...

  • 21 день - Йога марафон для женщин

    21 день - марафон для женщин

    "Женщины – это не слабый пол, слабый пол – это гнилые доски"

     
    Проявите себя, начните сегодня, поставьте цель за 21 день стать еще более;
    Гибкой, Уверенной, Стройной, Свободной, Здоровой, Счастливой!
    Только Вы можете повлиять на Ваше физическое и ментальное состояние. 
    Станьте дисциплинированной и сильными.
  • Йога для беременных
    "Если мужчина готов на все ради женщины- он её любит. Если женщина готова на все ради мужчины-она его мать" 
    Наблюдая за будущими мамами, первое, что приходит в голову, они все одинаковы, потом присматриваясь, понимаешь-они все одинаково сумасшедшие,  но если начинать исследовать, углубляться, развивать свое познание, в какой-то момент отрывается все многообразие, субъективность, решимость или нерешимость, абсолютная нормальность или полнейший жизненный переворот, каждой отдельной женщины.
    Многое зависит от того ожидаем был ребенок или нет, первые роды предстоят женщине или...

Яндекс.Метрика