Студия йоги

Оцените материал
(17 голосов)
Posted by
Студия Qub Саши Белоусовой Sasha Belousova

 Ежедневная Практика йоги не возможна без осознанности, уравновешенности, дисциплины, ясности ума и контроля, начиная с работы над своим телом. Чем достигается эффект сильного, гибкого стержня "позвоночника", здорового, свободного и более мудрого тела, которое  обеспечивает связь с разумом.  Мы живем в век неопределенности, индусы называют это Кали-юга.

Мы ежедневно сталкиваемся с негативом, по средствам СМИ  знаем, какие ужасы происходят в мире и что за этим стоит! Считаю йогу, необходимым занятием для каждого сейчас, потому что такого рода дисциплины, фокусировка, баланс и точность мысли, могут дать силы противостоять этому падению, которое, на самом деле, происходит внутри нас!

 

 Мы должны быть в состоянии преодолеть эти импульсы внутри, как получить прививку от полиомиелита, так с йогой преодолеть стрессовое состояние ума.

 

Прочитано 7744 раз

Похожие материалы (по тегу)

  • Yoga-works практика

    Практика в Yoga-works!

    Yoga-works студия - сила, баланс, красота и здоровье. 

    Ждем на семинарах

  • АШТАНГА ВИНЬЯСА FLOW DANCE.
  • Школа Йоги в Москве

    Йога - философия или религия?

    Это волнует многих, я, как учитель йоги, довольно часто сталкиваюсь с вопросом: йога-это религия? Иногда задаю встречный вопрос: Что бы Вы предпочли? Что Вы думаете об этом? Ответы практикующих порой превращаются в увлекательные беседы. Что ж само слово " религия" довольно стереотипное в нашем обществе, очень нагружено разными ярлыками, относящееся к тому о чем мы не любим говорить. Все мы избегаем тем: свободы, секса, денег, расовой принадлежности, как будто этого вообще не существует, но ведь это не так.  Думаю эти темы самые важные в  жизни каждого, наши движущие силы, то ради чего мы живем, развиваемся. И так, если уж мы практикуем йогу, поразмышляем немного вместе. Религия или философия и есть ли вообще разница?

  • Лучшие позы для танцоров.

    Йога это танец внутри меня.

    Танцоры- это спортсмены, только эффектные. Всегда готовые посмотреть на себя со стороны, предъявляющие к своему телу уникальные требования. Я занималась танцем долгий период профессионально и люблю танцевать и сейчас. Танец помог открыть мне йогу...

  • 21 день - Йога марафон для женщин

    21 день - марафон для женщин

    "Женщины – это не слабый пол, слабый пол – это гнилые доски"

     
    Проявите себя, начните сегодня, поставьте цель за 21 день стать еще более;
    Гибкой, Уверенной, Стройной, Свободной, Здоровой, Счастливой!
    Только Вы можете повлиять на Ваше физическое и ментальное состояние. 
    Станьте дисциплинированной и сильными.

Яндекс.Метрика